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15 Quellen 17 hours, 23 minutes

Fastenzeit: Expertentipps gegen Heißhunger und für erfolgreichen Verzicht

Die Fastenzeit ist für viele ein willkommener Anlass, um zu fasten. Expertinnen geben Ratschläge, wie man trotz Verzicht satt bleibt, typische Fehler vermeidet und Heißhungerattacken entgegenwirkt. Dabei wird auch auf die biochemischen Aspekte des Kopfhungers eingegangen.

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Welt

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3 Quellen 1 day, 14 hours

Intervallfasten Gewichtsverlust Ernährung

Studie: Intervallfasten nicht effektiver als andere Diäten

Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass Intervallfasten nicht effektiver für den Gewichtsverlust ist als andere Diäten. Die Analyse verschiedener Studien zeigt, dass die Methode nicht die überlegenen Ergebnisse liefert, die viele erhofft haben.

FAZ

Tagesschau

Süddeutsche Zeitung

Weitere Nachrichten

Japan Ernährung

Japan: Erfinderin will mit elektrischem Löffel Leben retten

Suppen gehören zur japanischen Kultur, aber das darin reichlich vorhandene Salz ist ungesund. Ai Sato hat für den japanischen Lebensmittelkonzern …

Süddeutsche Zeitung 14 hours, 2 minutes

Diät Fastenzeit

Fastenzeit: Kopfhunger, also der Glaube, jetzt etwas essen zu müssen, ist Biochemie

Für viele ist die Fastenzeit der ideale Startpunkt für eine Diät. Aber wie bleibt man trotz Verzichts satt? Was ist …

FAZ 17 hours, 23 minutes

Diät Ernährung

Fastenzeit: Ein Glas Wasser vor dem Essen macht nicht schlanker

Für viele ist die Fastenzeit der ideale Startpunkt für eine Diät. Aber wie bleibt man trotz Verzichts satt und besiegt …

FAZ 20 hours, 9 minutes

Essverhalten Tischkultur

Die Trog-Methode

Ist es Freiheit, auf Geschirr und Besteck zu verzichten und einfach vom Tisch zu essen? Oder ist es infantil, auch …

Welt 1 day, 17 hours

Landwirtschaft Ernährung

Schneller Schlau : Das Comeback der Kartoffel

Vom vermeintlich langweiligen Sattmacher zur Knolle der Stunde: Warum Kartoffeln gerade wieder beliebter werden, wo sie wachsen – und weshalb …

FAZ 2 days, 9 hours

Foodwatch Zucker

Foodwatch-Analyse: Deutsche trinken mehr als doppelt so viel Zucker wie Italiener

In keinem anderen westeuropäischen Land konsumieren die Menschen so viel Zucker durch Limonaden und Fruchtsäfte wie hierzulande. Vor dem CDU-Parteitag …

FAZ 2 days, 12 hours

Foodwatch Zuckersteuer

Foodwatch fordert Besteuerung: Deutsche nehmen über Getränke viel mehr Zucker auf als andere Europäer

Die Deutschen nehmen zu viel Zucker zu sich. In einer Datenauswertung für zuckerhaltige Getränke liegen sie sogar im europäischen Vergleich …

n-tv 2 days, 14 hours

Diabetes Fettleber

„Dann erkläre ich, was man erreichen kann: Fettleber weg, Diabetes weg. Medikamente weg“

14 Tage nur Wasser trinken und damit Diabetes und Fettleber besiegen. Peter Schwarz behandelt Patienten mit dieser extremen Intervention – …

Welt 2 days, 18 hours