Der Artikel thematisiert Sportsucht, bei der Training wichtiger wird als soziale Interaktionen. Es werden körperliche Warnzeichen aufgezeigt, die darauf hindeuten, dass das Sportpensum zu intensiv ist und zur Obsession wird. Betroffene vernachlässigen oft andere Lebensbereiche.
Immer mehr Läufer tragen Trinkrucksäcke, auch in der Stadt. Der Artikel untersucht dieses Phänomen und versucht, die Gründe für den Trend zu ergründen.
Lena Gercke zeigt auf Social Media ihre Methode für einen trainierten Körper. Das Programm soll auch während der Kinderbetreuung möglich …
Verspannungen im Rücken sind oft die Folge einer schwachen Rumpf- und Bauchmuskulatur. Um den Körper zu stabilisieren zu lösen, ist …
Ohne Training keine Muskeln, das weiß jeder. Aber mit welchen Sportarten gelingt Muskelaufbau am besten? Ein Leitfaden für alle, die …