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Kündigung verarbeiten: Tipps für den Umgang mit dem Jobverlust
Der Artikel behandelt die Verarbeitung einer Kündigung und die damit verbundenen Gefühle wie Wut, Angst und Leere. Die Psychotherapeutin Pilar Isaac-Candeias gibt Ratschläge, wie man die Situation einordnen, Gefühle anerkennen und den Blick nach vorn richten kann. Das Gespräch mit Vertrauten und das Suchen professioneller Unterstützung werden ebenso angeraten wie das Finden einer neuen Tagesstruktur.
