Fastenzeit: Tipps gegen Heißhunger für erfolgreiche Diät
Die Fastenzeit nutzen viele als Anlass für eine Diät. Expertinnen geben Ratschläge, wie man trotz Verzicht satt bleibt, Heißhunger vermeidet und welche Fehler beim Abnehmen häufig gemacht werden. Biochemische Aspekte des 'Kopfhungers' werden dabei berücksichtigt.